domingo, 17 de marzo de 2013

CLASE 3 (pases)

los pases son una parte vital dentro del baloncesto, a continuación mostraremos algunas posturas y explicaremos como se realiza un buen pase.


Las anteriores imágenes nos muestran cual es la postura indicada para realizar un pase; como se puede ver las rodillas un poco flexionadas, la cola un poco hacia afuera, el balo a la altura del pecho y los codos abiertos.

Este primer tipo de pase se recto, es decir que el balón debe llegar al pecho de nuestro compañero quien lo debe recibir en la misma postura del lanzados.



Las anteriores imágenes nos enseñan el segundo tipo de pase "pase picado", este pase consiste básicamente en lanzar el balo al suelo para que este revote y llegue a nuestro compañero, como podemos observar los principios en cuanto a la postura son los mismos.

al momento de "picar" o hacer revotar el balón  debemos lanzar con la fuerza suficiente para que este llegue a la altura del pecho de nuestro compañero.

El tercer pase no se realiza de forma frontal, como podemos observar en la imagen, el cuerpo hace un leve movimiento hacia un lado con la finalidad de evadir al contrario y concretar el pase. cabe resaltar que al momento de inclinar el cuerpo es importante acompañar dicha inclinación con un paso lateral con el fin de ganar mas espacio.

Es importante señalar que este pase puede ser realizado directo al pecho de nuestro compañero o se puede "picar" el balón.

Esta imagen representa el ultimo tipo de pase en el baloncesto, se le conoce como "pase largo" y se realiza cuando un compañero nuestro esta lo bastantemente lejos como pare pasársela normalmente.

como se puede ver, las rodillas van un poco flexionadas el cuerpo ligeramente inclinado el balón sobre una mano y se realiza el lanzamiento a distancia.

Finalmente se muestra como se pide el balón para los pases. Como se puede ver, se levanta una mano para hacer referencia al jugador que tiene el balón, indicando a que parte debe lanzar el balón las piernas deben estar un poco flexionadas y el movimiento es muy parecido a una caminata normal. 

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